Adelgazar - La Regla del 90%

Updated: Jan 30

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La regla del 90% :


1 - El 90% de las causas de sobrepeso - obesidad no tienen que ver con causas médicas


2 - El 90& de los tratamientos de control de peso no son más que Dietas ( 'mismo perro con diferente collar `)


3 - El 90% de las personas que se someten a dietas NO logran controlar su peso al menos un año seguido


Ya dijo Einstein que para lograr resultados diferentes no queda otra que utiliazar abordajes diferentes a los habitulamente utilizados. Empecinarse en solucionar un problema de origen multifactorial, como es el sobrepeso - obesidad, simplemente con un abordaje unidisciplinar ( dieta - alimentación ) estará abocado al fracaso mayoritariamente, dado que las necesidades de comer del invidiuo no son sólo químico-nutricionales ( hambre fisiológica ) sino también psico-emocionales ( hambre psicológica = apetito )


Quien escribe:_ Dr. Delgado, médico holístico especialista control peso (endocrino nutricionista educador coach terapeuta salud holística) , fundador y director Programa NutriSpa Adelgazamiento Cantabria


El origen del sobrepeso - obesidad es multifactorial , por tanto se requiere de un abordaje multidisciplinar en formato asistencial Programa Integral Adelgazamiento: éste ha de incluir aspectos médicos - genéticos - metabólicos - hormonales - dietéticos - nutricionales - educativos - psicológicos - sociales - terapeúticos - holísticos. NINGUN profesional por sí solo cubre todas estas áreas asistenciales.


Se necesita de un SISTEMA INTEGRAL de adelgazamiento que conjugue la mayor parte de las areas asistenciales referidas. Quien escribe , prescribe un Programa Integral Adelgazamiento desde hace ya 20 años, donde se aplica una atención integral y multidisciplinar al problema del sobrepeso- obesidad.


Aprender a controlar el peso es como aprender un idioma: necesitas de varias areas de conocomiento ( vocabulario - gramática - fonética ---- ) integradas en un SISTEMA de APRENDIZAJE. Contratar un profesor particular de inglés ayuda, si bien es mucho mejor un SISTEMA.


Los especialistas en control de peso somos : Médico Especialista en Endocrinología y Nutrición + Psicólogos que tratan TCA (anorexia - bulimia - compulsión - atracones ).


' No pidamos peras al olmo ': los titulados básicos (Diiplomados - Técnicos sanitarios en dietética/nutrición NO están capacitados ni entrenados para realizar diagnósticos ; sin diagnósticos, solo se ofrece asesoramiento dietético SIN trabajar la causa/causas de sobrepeso ( siendo las variables educativo-psicológicos las más frecuentes y menos abordadas )


Adelgazar empieza en la MENTE y sigue por el CUERPO. ¡ En una Mente Delgada, no cabe un Cuerpo Gordo ! ¡ En una Mente Relajada, positiva y flexible, no cabe un cuerpo gordo !


Corolarios:


1 - Estar a Dieta es la mejor manera de volver a engordar


2 - Está contraindicado 'recetar' dietas , pues no funcionan más que para el corto plazo y, además, son el factor iniciador y mantenedor principal de TCA (trastornos de conducta alimentaria)


3 - ¡ Déjate de dietas y aprende a controlar tu peso a largo plazo !


4 - Descubre , aprende y practica principios y sistemas adelgazamiento ANTIDIETA


5 - Vive relajado y disfruta de la vida


6 - No luches contra tus kilos ... pues estarás luchando contra tí mismo/a


7 - La psicología es más importante que la nutrición química para controlar el peso a largo plazo


8 - Invierte en tu NUTRICIÓN INTEGRAL como Ser Humano


9 - Dieta = Caro ( 90% fracaso ) ---- Programa Control Peso = barato ( eficacia a largo plazo )


....... investiga, edúcate , asume responsabilidad sobre tu cuerpo ....


Descubre , conoce y participa en nuestro Programa Integral Adelgazamiento


' PROGRAMA ADELGAZAMIENTO DR DELGADO NUTRISPA '

Visita 1º - www.adelgazar.nutrispa.es 2º - www.programanutrispa.es y sigue los pasos indicados para descubrir - conocer - participar en el Programa NutriSpa.



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NutriSpa Marca Registrada CEE

 Cantabria - España - Europa 

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